Se afișează postările cu eticheta terapia cu apa. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta terapia cu apa. Afișați toate postările

vineri, 22 ianuarie 2016

Cum ne revenim după o zi grea?

   Cu toții știm ce înseamnă o zi lungă și istovitoare de muncă și cum ne simțim după aceea.Pentru a avea parte de o seară plăcută, există câteva tehnici care au darul de a vă scoate din starea aceea și de a vă încărca bateriile.

   Primul pas: regenerarea.
   Este foarte important să faceți un efort mintal pentru a lăsa în urmă treburile de la serviciu.
   Mintea voastră este fixată încă pe unele probleme de serviciu? Trebuie să vă opriți.
   Va fi destul timp pentru ca subconștientul vostru să rumege aceste probleme și chiar, poate, să găsească soluții mai bune, mai creative ceva mai târziu.
   Deocamdată trebuie să nu vă mai gândiți la serviciu, sunteți acum pe timpul dumneavoastră.O lume diferită în care jobul pur și simplu nu există.Este viața dumneavoastră și tot ce vă interesează acum sunt doar lucrurile care vă fac să vă simțiți bine.Dacă ați realizat acest lucru, deja puteți să faceți diferența cu atitudinea pe care o veți avea în orele care urmează.

   Pasul doi: terapia cu apă face minuni.
   Vă grăbiți să ajungeți undeva?
   Aveți picioarele umflate și vă dor pentru ca ați stat în picioare sau ați avut de mers toată ziua? Lucrul de care aveți nevoie pentru a vă calma durerile este o baie și nici un tratament nu este mai eficient, energizant decât cel cu H2O.
   Dacă vă grăbiți să mergeți undeva într-o seară fierbinte de vară, încercați să vă stropiți pe față cu apă și să țineți încheietura mâinilor sub un robinet cu apă rece.Veți vedea ce repede apa vă va remonta.
   Puterea revigorantă a dușului: dacă aveți mai mult timp la dispoziție, un duș este minunat pentru efectele lui revitalizante.
   Un posibil tratament de inclus atunci când vă faceți dușul este să vă frecționați corpul cu o lufă sau cu un burete, masați-vă corpul cu mișcări circulare, începând cu picioarele și apoi urcând din ce în ce mai sus.Este grozav pentru că în acest fel circulația sângelui se face mai repede și mai bine.
   La ieșirea din duș poate veți dori să profitați de pe urma uleiurilor de salvie sau mentă care vă vor răcori și vă vor da o senzație de prospețime.
   Plăcerea băilor calde pentru zilele reci de iarnă: în serile răcoroase de iarnă, cel mai indicat este să vă răsfățați cu ajutorul băilor, dacă va puteți permite o baie cu bule de apă, cu atât mai bine.Încercați să creați o atmosferă cât mai relaxantă: reduceți lumina sau aprindeți câteva lumânări, puneți niște muzică liniștitoare, picurați puțin ulei parfumat în baie, poate încercați cu un ulei recomandat de aromoterapeuți cum este lavanda, cunoscută pentru proprietățile ei relaxante.
   Când toate condițiile au fost îndeplinite, cufundați-vă în baie și bucurați-vă de starea pe care v-o conferă.



   Nu neglijați clipele de relaxare în familie:
   Înainte de toate, trebuie să realizați că serile acasă sunt deosebit de prețioase și importante.
   După multe ore de lucru, în sfârșit aveți timp și pentru dumneavoastră și vreți să faceți cât mai multe atunci.
   Veți vrea să fiți plini de viață și energie pentru a vă putea bucura de acele clipe alături de cei dragi.
   Copiii vor vrea ca părinții să le acorde mai multă atenție, dar, din nefericire, ei vor fi respinși de cei obosiți și fără vlagă.Așadar trebuie să faceți un efort de voință și să înlăturați grijile și problemele.

luni, 14 septembrie 2015

Cura cu apă

   Cura cu apă, despre care vom vorbi astăzi, a trecut prin timp din China antică până în zilele noastre și reprezintă unul dintre misterele medicinei tradiționale.
   Procedeul este extrem de simplu și deloc scump: se bea dimineața apă pe stomacul gol.Apa trebuie să fie filtrată și la temperatura camerei.Nu se ține niciodată la frigider.
   Apa se bea în prima jumătate de oră după trezire, zilnic, și se evită orice întrerupere, mai ales în primele 21 de zile.
   Acest procedeu este bine să fie continuat cât mai mult posibil.
   Efectele cresc proporțional cu deprinderea și continuitatea practicii.
   Se începe cu 1,5 litri și, în circa 2-3 săptămâni, se va ajunge la cantitatea optimă de 3,5 litri. 


   Terapia poate fi făcută toată viața sau cel puțin 3 luni pe an, ultima lună servind la retragerea gradată din practică.
   Efecte benefice și chiar miraculoase s-au înregistrat în toate bolile: cancer, afecțiuni ginecologice, afecțiuni ORL, migrene, hipertensiune, anemii, reumatism, paralizii, obezitate, artrită, tuse, astm, TBC pulmonar, meningită, afecțiuni hepatice, hiperaciditate, colită, constipație, hemoroizi, diabet, etc.
   În cazul iradierilor, se elimină efectele primare și secundare ale tratamentului.
   Practic, apa se va bea în prima jumătate de oră de la trezire.
   Nu înghițiți de la început, (din prima zi) toată cantitatea; se poate ajunge treptat la 1,5 litri în prima săptămână.
   Încercați să nu întrerupeți apa nici măcar o zi.
   Mergeți încet mai departe, nu vă opriți la jumătatea drumului.

   Încheierea practicii acestui procedeu decurge în mod invers conform schemei.
   La stabilizarea dozei, se urmează 21 de zile minim, pentru ca rezultatele să fie maxime. 


   Din cele mai vechi timpuri, apa a fost elementul natural pentru om, cel mai prețios ca sursă de sănătate. I
   În toate religiile antice, ea era simbolul purificării.
   Numeroase desene rupestre demonstrează că omul preistoric știa să vindece răni grave și malformații cu ajutorul apei.
   Străvechea știință indiană prescria folosirea terapeutică a apei, iar în Egiptul antic se practică terapia apei.
   Grecii vindecau multe boli cu ajutorul apei, majoritatea curelor lui Hipocrate având la bază apa. 




   Cantitatea nu este nici exagerată, nici absurdă.
   Atât introducerea, cât și eliminarea se reglează după primele zile de practică.
   Este bine ca dimineața, sticla cu apă să fie agitată, astfel, apa se dinamizează și se energizează, compatibilizându-se cu corpul fizic și energetic al celui care consumă apa.
   Dacă apa este expusă răsăritului soarelui (solarizată), își mărește raza de acțiune și rezultatele sunt mai mari.
   Prin acest procedeu se reconstruiește starea de sănătate.
   Pentru cei considerați sănătoși, cura este considerată profilactică.
   Vârstnicii, hipertensivii și cei cu probleme renale vor avansa foarte lent către cantitatea finală.
   Alimentația ar fi bine să fie lacto-vegetariană și mai puțin sodată.
   Nu se mănâncă seara după ora 19 și se mănâncă prima oară, după 3 ore de la ingerarea apei.
   Pot să apară și diverse reacții secundare, de dezintoxicare a organismului: posibile mâncărimi, senzații de oboseală, de buimăceală, umflarea picioarelor, ușoară nervozitate, care vor trece odată cu continuarea procedurii.

   Schema practică este următoarea:

   Bărbați:

   Săptămâna 1: 1,5 litri
   Săptămâna 2: 2 litri
   Săptămâna 3: 2,5 litri
   Săptămâna 4: 3 litri
   Săptămâna 5: 3,5 litri
   Săptămâna 6, 7, 8: cantitatea de 3,5 litri, rămâne stabilă.

   Femei:

   Săptămâna 1: 0,5 litri
   Săptămâna 2: 1 litru
   Săptămâna 3: 1,5 litri
   Săptămâna 4: 2 litri
   Săptămâna 5: 2,5 litri
   Săptămâna 6: 3 litri
   Săptămâna 7, 8: 3,5 litri

ShareThis